КАК ВЫБРАТЬ РАЗМЕР НЕФРИТОГО ЯЙЦА И СКОЛЬКО ИХ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ
- большое яйцо от 4,5*3 см до 5*3,5 см
- среднее от 3,7*2,7 см до 4*3 см
- малое от 3*2 см до 3,2*2,2 см
Не всегда есть возможность купить набор. И не всегда нефрит нужен для тренировок. Тогда важно понимать несколько моментов:
—вам важно решить вопросы здоровья, привести мышцы в тонус, улучшить чувствительность, изменить качество близости и улучшить удовольствие - в этом случае вам нужны активные тренировки;
—или вы хотите яичко для энергетического наполнения - в этом случае, выполнять упражнения не обязательно, а можно просто носить яйцо в лоне в течение дня (т.н. пассивная тренировка), медитировать и выполнять энергетические практики без активного участия мышц тазового дна (в этом случае важен больше цвет).
- большое яйцо от 4,5*3 см до 5*3,5 см
- среднее от 3,7*2,7 см до 4*3 см
- малое от 3*2 см до 3,2*2,2 см
Не всегда есть возможность купить набор. И не всегда нефрит нужен для тренировок. Тогда важно понимать несколько моментов:
—вам важно решить вопросы здоровья, привести мышцы в тонус, улучшить чувствительность, изменить качество близости и улучшить удовольствие - в этом случае вам нужны активные тренировки;
—или вы хотите яичко для энергетического наполнения - в этом случае, выполнять упражнения не обязательно, а можно просто носить яйцо в лоне в течение дня (т.н. пассивная тренировка), медитировать и выполнять энергетические практики без активного участия мышц тазового дна (в этом случае важен больше цвет).
- Для активных занятийДля активных занятий подбираем максимально большое нефритовое яйцо. Самое большое, какое вы можете ввести при расслабленных мышцах промежности. Оно должно у вас внутри хорошо ощущаться. Свой размер яйца каждая женщина подбирает индивидуально, это зависит от анатомического строения, количества и сложности родов, состояния ваших мышц, тут нет общих рекомендаций. Обычно, это размер 4,5*3 см или 5*3,5 см. При покупке мы обязательно с вами это выясняем.
- Для пассивной тренировкиДля пассивной тренировки в течение дня выбираем средний и мелкий размер нефритовых яиц. Большое яйцо создаст лишнюю нагрузку на поддерживающий связочно-фасциальный аппарат. Ваша задача не забыть о яйце в вагинальном канале, а регулярно работать мышцами промежности, когда яйцо внутри. Хотя, если Вы забыли о нем, то ничего страшного, потому что мышца все равно делает усилия для удержания яйца.
- Для активных занятийДля активных занятий подбираем максимально большое нефритовое яйцо. Самое большое, какое вы можете ввести при расслабленных мышцах промежности. Оно должно у вас внутри хорошо ощущаться. Свой размер яйца каждая женщина подбирает индивидуально, это зависит от анатомического строения, количества и сложности родов, состояния ваших мышц, тут нет общих рекомендаций. Обычно, это размер 4,5*3 см или 5*3,5 см. При покупке мы обязательно с вами это выясняем.
- Для пассивной тренировкиДля пассивной тренировки в течение дня выбираем средний и мелкий размер нефритовых яиц. Большое яйцо создаст лишнюю нагрузку на поддерживающий связочно-фасциальный аппарат. Ваша задача не забыть о яйце в вагинальном канале, а регулярно работать мышцами промежности, когда яйцо внутри. Хотя, если Вы забыли о нем, то ничего страшного, потому что мышца все равно делает усилия для удержания яйца.
При выборе количества нефритов учитывайте , что
- женская мышца (как и любая другая мышца в организме) имеет свойство привыкать к одному виду нагрузки. И, чтобы эффект от занятий был лучше и заметнее, тренажеры периодически надо менять. При активных тренировках менять размер нужно ориентировочно 1 раз в 2-3 недели;
- есть упражнения, в которых задействованы сразу 2 яичка;
- в разные дни женского цикла мышца меняет тонус и для комфортной тренировки нужно выбирать “правильный” размер.
- Большой размердля тренировок
- Средний размердля тренировок и для ношения
- Малый размертолько для ношения
или для продвинутых тренировок, для тренприведения мышц в тонус не очень эффективен по началу